关于重新学会读书的尝试（1）：《自卑与超越》

蔡一凡

每个个体对生活意义的深刻体会，都是通过个人针对上述问题所做出的各种反应而体现出来。

通过分析不同的人面对生活的态度，阿德勒总结出两种“生活意义”的共同特征：一种是正确的，另一种是错误的。只是属于自己的“生活意义”，成功是针对个人而言的，这样的目标实际上只是一种不切实际的个人成就感。真正的意义，只有在与他人产生联系的时候才切实地存在，我们对他人的意义才是我们唯一的意义。

进而阿德勒得出这样的结论：生活的意义在于个人为团体所贡献的力量。那些面对生活中的困难能够应付自如的人，是在以他们的行为告诉我们：生活的真正意义就在于引发别人的关注和兴趣，并与他人进行互惠合作。

蔡一凡

不知道大家有没有过这样的视角：

我们惯常思维中的对立概念，比如分合，生死，甚至男女，都只是处于一张连续量表上的不同位置。

蔡一凡

在这样的视角下，我们便可以理解处于不同状态的人性，比如醉酒状态下的，比如情绪极端状态下的，又比如梦境中的我们。

蔡一凡

提到梦境，我们首先想到的大多是弗洛伊德《梦的解析》。

的确，弗洛伊德认为，梦不仅反映了被压抑的愿望，而且反应了在现实中无法满足的愿望。

而本书的作者阿德勒作为与弗洛伊德分道扬镳的前任弟子，则认为，梦是人类心理活动中最富创造性的一部分，从梦中，我们能发现生活目标。

蔡一凡

在第五章中，阿德勒阐述了弗洛伊德学派在梦的解析中缺陷，并说明了梦的解析的要点在于发现潜藏在梦中的思想，而不是梦本身；进而说明了梦的构成，并用案例来说明如何运用个体心理学的方法来解构梦的隐喻和符号。

蔡一凡

“人类为什么要做梦？”“我们有什么目的？”心理分析学派的回答是：为了实现未完成的愿望。然而，这答案解释不了一切。了解梦的目的有利于我们看到，从忘记的梦和无法解释的梦中可以获得什么。

蔡一凡

事实上，梦的目的有以下几种：
（1）梦会有利于巩固加强生活方式，因为它是生活方式的产物。
（2）感觉的残留就是梦所带给我们的收获，这也是梦的一种目的。
（3）梦的目的是解决我们所面临的问题。
（4）梦的目的在于自我催眠和自我欺骗。

蔡一凡

梦的起因是一个人想要将个人生活方式和现实问题联系起来，却又不喜欢对生活方式提出新的需求。主宰梦的是生活方式，它注定会引发一个人所希望的感觉。比如，我们完全可以从自己的行为特征中发现梦中出现的东西。

蔡一凡

6. 家庭

儿童的性格模式是在其父母的影响下形成并发展的，父母培养孩子的方式又是由他们所处的社会结构决定的。这也是为什么“寒门再难出贵子”。

蔡一凡

假如母亲的目的仅仅是让孩子对自己产生依赖，她可能会因此而憎恨一切使孩子对外界产生兴趣的人和事。孩子会从母亲那里寻找帮助，并用敌对的态度来对待与她争夺母亲注意力的竞争者。当母亲对其他人显示出关心的时候，孩子会觉得他的权益被削弱了。这个孩子会认为母亲仅仅是属于他自己的，而不是其他人。